人们都习惯冬天去暖和的地方，夏天去凉快的地方，很多人会觉得夏天本来就很热，如果再去温度高达47度的电气石汗蒸养生馆里，会不会很不舒服呢？在这里我想提醒您，首先您要了解我们去电气石汗蒸养生馆的主要目的是什么？目的之一：排毒养颜。而排毒养颜是每天都需要的，自然夏天也不是例外的。 目的之二：减肥瘦身。当夏天到来的时候，女性都换上了夏装，这时发现自己在过去的几个月里积累了很多多余的脂肪，这时是不是也要去电气石汗蒸养生馆减减肥呢？ 目的之三：催眠减压，放松心情。随着人们生活和工作的压力不断加大，有更多的人都希望通过一种有效的方式缓解失眠、烦闷的心情。我们都知道日本的白领阶层每天的压力是非常大的，而目前日本的许多白领不惜高额消费去养生馆。请问，催眠减压，放松心情在夏季是不是也要进行呢？其次，电气石汗蒸养生馆会释放大量的负氧离子，负氧离子可以缓解人体疲劳，放松心情，避免出现胸闷的感觉，所以，在电气石汗蒸养生馆即便是温度很高，也不会有胸闷和呼吸困难的感觉。
夏天去汗蒸的好处：
一、深层排汗
夏季气温较高，人体主要通过小汗腺排汗，主要起到调节体温的作用，但并不能达到深层排汗。汗蒸房具有4-14微米的远红外线，可深入人体内部升温，可达到深层排汗的效果。
二、调节阴阳
中医有句话叫做：“春夏养阳，秋冬养阴，阴阳平衡，健康一生”夏季人们长时间生活在有空调的房间里，比如卧室、汽车、商场、银行、办公室等等。天长日久，必然破坏人体阴阳平衡。通过汗蒸可有效平衡人体阴阳。
三、排泄湿毒
夏季热而多雨，湿气较重，湿邪过盛可致病，湿气太重易出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不振、等症状。处于亚健康的人群自然调节能力较差，容易造成疾病的发生。通过汗蒸养生亦可有效排除体内湿毒。
四、冬病夏治
“冬病”常见为虚寒性体质人群。通常的症状：手脚冰凉，畏寒喜暖，怕风怕冷，神倦易困等。冬病患者本身体质就偏于虚寒，再加上冬天是寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻可能。所以夏季才是治疗冬病的最好时机，这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处，最易被赶出来。
五、以热除热
夏日炎炎，气温接近人体的温度，人体散热方式以排汗为主，如果用热来除热也是一种比较好的养生方法。在汗蒸房内，人体大量排汗过程中会带走体内多余的热量，走出汗蒸房后，便会有种比较清凉的感觉。
六、美容祛斑
夏季皮肤长期受紫外线影响容易氧化、老化，产生雀斑、黑斑，皮肤暗沉。通过汗蒸养生，可以提高皮肤抗氧化能力，有效排泄沉积在皮肤底层的色斑。
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